福建省長汀縣第一中學前身為龍山書院，建于清朝康熙二十年（1681年）。1904年，龍山書院改辦新學，稱“汀郡中學堂”，這是福建省創辦最早的新學之一。1955年，正式定名為福建省長汀縣第一中學。1956年，學校被確認為福建省重點中學，2022年被省教育廳確認為福建省首批示范性普通高中。

學校秉承客家文化及龍山書院的優良傳統，歷經土地革命的洗禮、廈門大學內遷的潤澤，繼承發揚了崇文重教、開拓進取的客家精神，深厚的歷史文化積淀，逐漸形成了“清純厚重的文化底蘊、愛國至上的光榮傳統、自強不息的奮斗精神、民主鮮活的教風學風”的汀中特色。在抗日戰爭時期，國立廈門大學內遷長汀，與學校校址緊密相連。廈大在師資和辦學資源上給予學校鼎力扶持，特別是其崇尚真理、追求民主、提倡科學的辦學傳統給學校帶來前所未有的活力及深遠影響。學校共培養了包括“2013年度國家最高科學技術獎”獲得者張存浩院士在內的6萬多名學子，其中院士2人，共和國將軍劉亞樓上將、楊成武上將、傅連暲中將等6人，還有北斗導航的奠基人之一王飛雪。 

學校已形成“一校三區”發展格局。其中老校區占地面積143畝，校舍建筑面積48175平方米。新校區項目總投資5.42億元，占地面積256.68畝，新建校舍19棟，總校舍建筑面積約8.1萬平方米，在建兩幢11層教工宿舍。目前高一高二年段已完成搬遷。我?，F有高中教學班60個，學生2771人。在編教職工284人，其中特級教師3人，正高級教師3人，高級教師118人，省名師2人，省級學科教學帶頭人6人，省市級骨干教師36人，研究生學歷30余人。全國“五一”勞動獎章獲得者1名，全國模范教師1名，福建省優秀教師、班主任、教育先進工作者20余人。

學校認真開展“不忘初心，牢記使命”主題教育，立德樹人，五育并舉。以“讓每個學生獲得理想發展，為學生未來發展奠基”辦學理念，積極推進課程設置、教師發展、課堂教學、教學評價等改革。堅持以教研為先、共研為要，積極推進教育科研工作，推進“長汀一中345生態課堂研究”、“雙柏校本課程”建設。積極推進教育教學管理信息化，研究、探索符合新高考的課程教學評價方案，積極推進學校教學評價多元化的制度改革，全面落實“青藍、骨干、名師、卓越”4大教師培養工程，建設一支“四有”教師隊伍。德育工作凸顯“三紅”教育特色，緊緊圍繞“立報國堅毅之心，養報國堅毅之力，定報國堅毅之志”汀中特色人才培養目標，挖掘豐富的紅色資源，深化“三紅”精神內涵，用“三紅”精神引領學生踐行社會主義核心價值觀。學生德智體美勞全面發展，每年開展文化藝術節、體育節、科技節活動，學校共設40個社團，通過活動培養學生興趣愛好和個性特長。40余人次參加省級教育行政部門組織或認可的活動中獲獎。 

在社會各界大力支持下，2021年高考取得輝煌成績，物理類胡祥賀同學原始總分705，位居全省第3名，龍巖市第1名，被清華大學錄取。劉健同學原始總分691，位居全省第16名，被清華大學錄取。全校600分以上135人，居全市第二；特殊控制線上線人數571人；210多名學生被“985”“211”大學錄取。近五年高考考取清華大學9人。

學校近幾年先后榮獲“全國文明校園”“全國教育系統先進集體”“全國中小學心理健康教育示范?！薄叭珖嗌倌晷@足球特色學?！薄叭珖鴮W校體育工作示范?！薄叭珖鴩澜逃厣珜W?！薄叭珖嗌倌晷@籃球特色學?！薄案＝ㄊ∈着痉缎云胀ǜ咧小薄笆着∑胀ǜ咧姓n程改革基地?！薄案＝ㄊ〉谝慌〖壠桨残@”等稱號。